Das erste Babyjahr bringt wunderschöne Momente, aber auch neue Herausforderungen. Der Schlafmangel, die vielen kleinen und großen To-dos und der gefühlte Spagat zwischen Baby, Haushalt, Partnerschaft und Dir selbst können an den Kräften zehren. Wie kannst Du den Alltag so gestalten, dass Du nicht nur funktionierst, sondern Dich auch wohlfühlst? In diesem Mini-Kurs bekommst Du wertvolle Impulse und direkt anwendbare Strategien für mehr Klarheit und Struktur – für weniger Durcheinander und Frust und mehr Zeit für das, was Dir wirklich wichtig ist!
Inhalte:
- Übersicht über die sichtbare und unsichtbare Care-Arbeit
- Praktische Strategien, um den Alltag mit Baby zu strukturiere
- Kommunikationsstrategien für den Alltag als Eltern
- Deine persönliche Hürde im Fokus
- Workbook mit den wichtigsten Inhalten zum Mitnehmen

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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